Ben je klaar voor deze nieuwe uitdaging?
Onze Fitwalk-sessies zijn haalbaar voor IEDEREEN én voor ALLE leeftijden! Laat je vooral niet misleiden door de term "Fitwalk®", want het is veel meer dan "wandelen & stappen".
Fitwalk®
Niet te vermoeiend trainen en toch je conditie en figuur verbeteren? Doe dan mee aan onze Fitwalk®. Deze effectieve en prettige methode, op muziek, is voortgekomen uit het actief wandelen en stappen: wellicht de beste manieren van bewegen.
Je verbruikt meer calorieën dan tijdens joggen of hardlopen. Alle spiergroepen komen op een veilige en rustige manier aan de beurt. De instructeur ziet erop toe dat je de juist techniek gebruikt, zodat met name de kern-spieren (rug-, buik-, bekken- en schuine buikspieren) continue worden aangesproken.
Terwijl je geniet van de buitenlucht gaat de stevigheid van jouw lichaam en jouw conditie, bijna ongemerkt, met sprongen vooruit.
Alle fitnessniveaus kunnen van dit eenvoudig te volgen programma, genieten van de gezonde voordelen, die onze sessies bieden:
- fitter worden
- vitaler worden
- calorieën verbranden
- slanker worden
- houding verbeterend
- spier herstellend
- bot versterkend
- en zoveel meer ...
Kortom, een ultieme gezondheidsboost!
We zijn NIEUW in Europa en daar zijn we fier op.
